Boulder, escalada en bloque

Descubre la emoción de la escalada en bloque en Madrid

Boulder, escalada en bloque, es una disciplina de escalada en la que los escaladores enfrentan rutas cortas y desafiantes sin la necesidad de cuerdas ni arneses. En lugar de alturas extremas, el foco está en la fuerza, técnica y agilidad para superar problemas o «bloques».

En Boulder Vallecas, los entusiastas de la escalada pueden disfrutar de este emocionante deporte en un moderno rocódromo. Con paredes diseñadas para simular formaciones rocosas naturales, los escaladores pueden probar su destreza en distintos niveles de dificultad. Boulder Vallecas ofrece un ambiente acogedor y seguro para todos los niveles de habilidad, fomentando la comunidad escaladora.

Diferencias entre escalada en bloque y escalada en roca

La escalada en bloque y la escalada en roca son dos modalidades de escalada con características distintivas:

Escalada en bloque:

La escalada en bloque se centra en rutas cortas y desafiantes, conocidas como «bloques», que no requieren cuerdas ni arneses. Los escaladores enfrentan problemas específicos que demandan fuerza, técnica y agilidad para superar obstáculos sin la preocupación por alturas extremas. Este estilo, popularizado en gimnasios de escalada indoor, permite a los deportistas concentrarse en movimientos precisos y desarrollar habilidades específicas.

Escalada en roca:

En contraste, la escalada en roca se lleva a cabo en formaciones naturales al aire libre, como montañas o acantilados. Aquí, la altitud y la longitud de las rutas pueden variar significativamente, y los escaladores utilizan cuerdas, arneses y equipo de protección para garantizar su seguridad durante la ascensión. La escalada en roca abarca una gama más amplia de habilidades, desde la capacidad técnica hasta la resistencia física y mental.

Ambas modalidades ofrecen experiencias únicas, ya sea la intensidad concentrada de la escalada en bloque o la inmersión en la naturaleza desafiante de la escalada en roca, proporcionando opciones emocionantes para los amantes de la escalada.

Niveles de dificultad en la escalada en bloque

La escalada en bloque ofrece una variedad emocionante de desafíos, cada uno marcado por diferentes niveles de dificultad. Desde problemas diseñados para principiantes hasta rutas que desafían a los escaladores más experimentados, la diversidad en la escalada en bloque permite a los participantes explorar y mejorar sus habilidades a su propio ritmo.

Los niveles de dificultad se clasifican en un sistema que va desde V0 (el más fácil) hasta V16 (el más difícil). En los grados inferiores, los problemas suelen centrarse en movimientos simples y agarres más grandes, ideales para quienes se inician en la disciplina. A medida que se avanza, los bloques aumentan en complejidad, incorporando movimientos más exigentes, agarres menos evidentes y requerimientos de fuerza específicos.

Este sistema graduado no solo proporciona una estructura para la progresión, sino que también fomenta la superación personal y la adaptabilidad a los retos. Al enfrentarse a bloques de diferentes niveles, los escaladores pueden desarrollar una amplia gama de habilidades, desde la técnica hasta la fuerza mental, creando así una experiencia enriquecedora y gratificante en el mundo vertical de la escalada en bloque.

La seguridad en la escalada en boulder es lo primero

La seguridad en la escalada en bloque es esencial para disfrutar plenamente de este deporte de riesgo. Aunque la altura de los bloques es relativamente baja en comparación con otras formas de escalada, los riesgos no deben subestimarse.

Primero y principal, utilizar un calzado adecuado con suela adherente es esencial para garantizar un buen agarre en las presas y minimizar el riesgo de resbalones.

Además, es crucial aprender y practicar la técnica de caída controlada, ya que las caídas son inevitables en la escalada en bloque. Aprender a aterrizar correctamente puede reducir significativamente el riesgo de lesiones. Considerar el uso de colchonetas de protección, especialmente al practicar en exteriores, también es fundamental para amortiguar posibles caídas.

Antes de comenzar a escalar, es esencial revisar y asegurarse de que el área esté libre de peligros, como objetos sueltos o irregularidades en el terreno. Mantener una comunicación clara con compañeros escaladores y estar consciente del entorno también contribuye a la seguridad general.

La seguridad en la escalada en bloque implica una combinación de equipo adecuado, técnica de caída controlada, atención al entorno y comunicación efectiva. Con precauciones adecuadas, se puede disfrutar de la emocionante experiencia de la escalada en bloque de manera segura y responsable.

Clases de escalada en bloque en Madrid

En Boulder Vallecas, rocódromo en Madrid, las clases de escalada en bloque ofrecen una emocionante introducción a esta disciplina, independientemente del nivel de habilidad. El rocódromo es un escenario donde tanto principiantes como escaladores más experimentados pueden explorar y perfeccionar sus habilidades en un entorno seguro y motivador.

Clases de escalada para principiantes:

  • Fundamentos Básicos: Las clases para principiantes se centran en establecer los fundamentos esenciales de la escalada en bloque. Los participantes aprenden técnicas de agarre, movimientos básicos y la importancia de la postura corporal adecuada.
  • Seguridad y Equipamiento: Se imparten lecciones sobre el uso correcto del equipo, incluyendo zapatillas de escalada y magnesio. Los instructores también destacan las prácticas de seguridad, enseñando a los escaladores principiantes a utilizar el crash pad y a caer de manera controlada.
  • Progresión Gradual: Las clases están diseñadas para permitir una progresión gradual. Los participantes comienzan con problemas de menor dificultad, adaptándose a su nivel de habilidad, y avanzan hacia retos más complejos a medida que adquieren confianza y destreza.

Clases para escaladores más experimentados:

  • Técnicas Avanzadas: Para aquellos con experiencia previa, los cursos avanzadas exploran técnicas más complejas, como el campus board, giros dinámicos y movimientos avanzados de cuerpo.
  • Entrenamiento Específico: Se enfocan en programas de entrenamiento específicos para mejorar la fuerza, resistencia y flexibilidad, permitiendo a los escaladores enfrentar problemas más desafiantes con mayor facilidad.
  • Simulación de Competición: Las clases avanzadas también ofrecen simulaciones de competiciones de escalada en bloque, brindando a los participantes la oportunidad de poner a prueba sus habilidades en un entorno competitivo y divertido

 

Boulder Vallecas se destaca por su enfoque inclusivo, garantizando que las clases se adapten a todas las edades y niveles de habilidad. Ya sea que estés dando tus primeros pasos en la escalada en bloque o busques perfeccionar tus habilidades, el rocódromo ofrece una experiencia educativa y emocionante para todos.

Horarios y tarifas

Horario de grupos Kids

6- 10 años: miércoles y viernes: de 17:30-18:30h
11-15 años: miércoles y viernes: de 16:30-17:30h

Horario de clases de escalada

De Lunes a Jueves
-De 18:00 a 19:00 h
-De 19:00 a 20:00 h
-De 20:00 a 21:00 h
*1 CLASE equivale a 1 CRÉDITO en la APP. Duración de 1 CLASE = 1 hora

Horario de escalada libre

De Lunes a Viernes de 07:00 a 21:00 h

* 1 CRÉDITO equivale a 1 Clase de Escalada o 1 Escalada libre

* Todas las tarifas incluyen Escalada Libre SIN GASTAR LOS CRÉDITOS de 07:00 a 18:00

Tarifas de grupo Kids

1 CLASE x semana: 35€/mes
2 CLASES x semana: 50€/mes

Tarifas de clases de escalada

1 CLASE x semana: 30€/mes
2 CLASES x semana: 40€/mes
3 CLASES x semana: 45€/mes
4 CLASES x semana: 50€/mes
5 CLASES x semana: 55€/mes

Tarifa de escalada libre

Escalada Libre 30€/mes